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            有氧運動新方式 ——“滑雪”!
            來源:    |    發布時間:2021-01-20 15:27:38

            最近,全國各地都可謂收到了寒意的襲擊,正式入冬!冰冷的空氣又增加了起床的難度!甚至還有“人為什么不冬眠”的熱搜!
             
            但是,如果你真的因為太冷就安靜如雞,一動不動,整個冬天過后,你可能就會變成加大號的自己!


             
            想在屯肉的季節維持體型,推薦給大家一項適合冬天的有氧運動——“滑雪”!

             
            有人在滑雪場上談百萬生意,有人在這里找到了心儀的對象,滑雪越來越出圈,趁著冬奧會以及全運會的號召力,今年冰雪生意真是意外的興隆。
             
            入冬以來,要不是因為疫情比較嚴重,大多數國人更向往的還是沖去北海道、小樽去感受濃烈的冬日氛圍。


            據統計,2019年國內擁有770家滑雪場,增幅3.77%,新增的28家滑雪場中,有5家建設有架空索道,國內滑雪場的滑雪人次上升至2090萬次,同比增幅6.09%??上攵?020年的漲幅更高,滑雪已經逐漸發展成為冬季的全民運動項目之一。
             
            但真正意義上的滑雪,始終是個需要經過反復練習才能在場上來去自如的運動。
            大多數人都是帶著去滑雪場拍照嘗鮮的心情,屬于娛樂體驗型。要想練好滑雪,除了熟能生巧之外,也要帶上合理且必要的裝備。

             
            滑雪裝首先要考慮其防水防風雪的性能,其次是保溫透氣功能設計,防風裙設計,填充棉設計等,舒適合身、不妨礙行動及盡量減少風的阻力為原則,滑雪最重要的就是服裝,要根據雪場的天氣和溫度,選擇夾棉或羽絨材質的雪服,來進行保暖和防風。
             
            滑雪眼鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈,容易造成雪盲癥,必須戴上雪鏡來保護眼睛。鏡架以塑膠制品較為安全,鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
             
            頭盔/護膝/護臀/手套,這4件是必須佩戴的防護用具,主要是在摔倒時進行身體保護。如果你只是偶爾滑不經常,更推薦在雪場租,性價比更高。護臉是容易被忽略掉的護具,它主要是用于防風保暖,還有臉部硬防曬。
             
            因為降雪地區和一般室外不同,氣溫零下甚至更低,并帶有持續性的強風,空氣也十分干燥,寒冷的空氣會刺激支氣管,影響每次呼吸的質量。對我們的身體以及呼吸功能都是不小的挑戰。


            如果這時沒有強有力的補氧工作,就算你是平常體力好的類型,在這種氣候下進行滑雪這樣高消耗體力的運動,會影響人體對氧氣的吸入量、導致呼吸不順暢、更嚴重的甚至會心臟缺氧導致休克的狀態。其實,無論是高強度的運動還是日常生活中,補氧都是不可或缺的一部分。
             
            2019年諾貝爾生理學或醫學獎揭曉的三位科學家獲獎:美國科學家William G. Kaelin Jr.、英國科學家Sir Peter J. Ratcliffe、美國科學家Gregg  L. Semenza。

             
            三位獲獎者揭示了氧氣是如何在細胞之中起作用的,人的整個身體是如何適應環境變化的,其能為我們理解氧氣水平影響細胞代謝和生理學功能奠定一定的基礎,可解釋包括新陳代謝、免疫、人體對于高原的適應、呼吸等問題,我們也可以通過這種機理研究,來進一步探討相關疾病治療,如缺血、癌癥、中風、感染、傷口治愈、心衰等。


            氧氣其占地球大氣的五分之一,同時氧氣還是生命所必須的成分,其能被存在于幾乎所有細胞中的線粒體所利用,以便能將食物轉化為有用的能量。
             
            細胞需要足夠的氧氣供應才能保證人的機體正常運行。眾所周知,包括人類在內,許多生命體都離不開氧氣。細胞營養專家表示,氧氣只是人體細胞用來將食物轉化為能量的必須工具,但細胞需要正常運行也需要自己的能量劑才能充分吸收氧氣保證人的機體正常運行
             
            氧氣對人體很重要,不可多也不可少,而適當補氧對身體健康、延年益壽是非常有幫助的。
             
            滑雪場輕松上陣,就要帶著氧氣君的冬季日常必備好物“艾潤·氧氣漂流瓶”。
            艾潤·氧氣漂流瓶巨適合降雪、強風這種極寒嚴峻的氣候。像之前有男偶像們去爬玉龍雪山錄制綜藝的時候也是帶的它,不夸張地說,它真的是不能缺少的東西。
             
            便攜式氧氣瓶的受眾面以及適用范圍都很廣泛,有上班族,小朋友,老人,登山者。甚至是愛美的喜歡保養的年輕姑娘。其產品設計外觀時尚化,完全滿足各個階段的人群。
             
            艾潤氧氣·漂流瓶是一種可隨身攜帶的氧氣瓶。也是一種很方便的補氧工具。隨拿隨吸。它和傳統的便攜式氧氣瓶相比,容量更大,使用時間更久,它的氧氣純度達到99.5%?。?!不但符合醫用標準,而且只有一個雞蛋的重量,簡直就是滑雪必備的“呼吸神器”~
             
            有了它們的強強聯合,哪怕你在室外滑一天的雪,也不怕因為氧氣補給不及時而玩兒不盡興啦。
             
            想馬上沖去滑雪?別急,先把裝備帶齊全,再沖也來得及!

             
            艾潤·氧氣漂流瓶
            來自林德艾潤的守護
             
             

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